Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

فال روزانه : فال امروز ۳ بهمن

۴ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


فال روزانه ۳ بهمن

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: سیاره حاكم شما مریخ شما را امروز تبدیل به یك قهرمان می‌كند چون كه باعث می‌شود شما امروز بتوانید مسئله مشكلی را در محل كار خود حل كنید. ایستادگی و مقاومت در برابر موانع بهترین ویژگی است كه شما دارید و اكنون برایتان مفید واقع خواهد شد. این ویژگی شما باعث می‌شود یك مرتبه جواب مسئله را پیدا كنید‌ و به طور خستگی ناپذیری روی این مسئله كار خواهید كرد. اما باید از اهداف‌تان آگاه باشید. شاید مایل باشید مسئولیت‌هایتان را رها كنید و كمی تفریح كنید. سعی نكنید كه برای داشتن كمی تفریح كارهای مهم‌تان را رها كنید چرا كه این معامله‌ای نیست كه برایتان سودمند باشد.

اردیبهشت: امروز سیاره حاكم شما ونوس به اورانوس می‌پیوندد تا كمی با هم تفریح كنند و در ضمن شما را هم وسوسه می‌كنند تا به آنها بپیوندید. این را بدانید حتی یك روز كاملا خسته كننده و كسل كننده هم می‌تواند به طرز شگفت آوری تغییر كند و این به شما فرصتی می‌دهد كه از زندگی خود لذت ببرید و دیدتان را نسبت به زندگی عوض كنید. اگر دوستان‌تان از شما دعوت كردند تا در یك جمع دوستانه به آنها بپیوندید، قبول كنید و كمی هم خوش بگذرانید. مطمئن باشید لطمه‌ای به انجام وظایف‌تان نخواهد زد،‌ آنها همان جا كه هستند می‌مانند تا شما از تفریح بازگردید.

خرداد: شما می‌توانید در رابطه با برنامه و طرح اخیری كه داشته‌اید با خودتان فكر كنید، اما شانس با شما خواهد بود چرا كه شیوه‌های قدیمی را رها كرده و به شیوه خودتان رفتار می‌كنید. ممكن است بعضی اوقات محیط اطراف و شرایط تان را مقصر بدانید،‌ اما بهتر است كمی راجع به كارهایی كه كرده‌اید فكر كنید.احساس می‌كنید كه رضایت‌تان از زندگی بسیار كم شده و مایلید كه اقدامی فوری انجام دهید. خوشبختانه، تصمیماتی كه از روی غریزه می‌گیرید ممكن است امروز سرانجام خوبی داشته باشد. پس سعی نكنید كه عقب نشینی كنید.

تیر: ممكن است امروز كسی در محل كارتان شما را به كاری وادار كند كه می‌دانید فراتر از حد و مرزهای شما است و به قول معروف پایتان را از گلیم‌تان دراز تر می‌كنید. حتی اگر این نقشه عصبی كننده به نظرتان خوب و خوشایند باشد،‌ اگر بخواهید كاری خارج از عرف انجام دهید نگران هستید كه دیگران راجع به شما چه فكر می‌كنند. خوشبختانه، شما از طرف افرادی حمایت می‌شوید كه حتی فكرش را هم نمی‌كردید. به جلو پیش بروید و كمی بیرون از دنیای خودتان را هم تماشا كنید. مطمئن باشید از اینكه از دنیای بسته خود خارج شده‌اید احساس خوشبختی خواهید كرد.

مرداد: امروز می‌خواهید كاری را انجام دهید كه می‌دانید بعدها ممكن است از انجام دادن آن پشیمان شوید. پس قبل از اینكه به خاطر هوس و تصمیم ناگهانی خود كاری را شروع كنید، خوب همه جوانب آن را بررسی كنید. خوشبختانه، بدون اینكه بخواهید از قانون همه یا هیچ استفاده كنید آنقدر فرصت انتخاب خواهید داشت كه مطمئن باشید تصمیم درستی خواهید گرفت. جانب احتیاط را رعایت كردن به شما این توانایی را می‌دهد كه به حد كافی از زندگی خود لذت ببرید. مجبور نیستید بدون جلیقه نجات در عمیق‌ترین دریاها بپرید یعنی در واقع لازم نیست در زندگی خود ریسك كنید.

شهریور: امروز ممكن است همه شما را بسیار جدی و خشن ببینند. واقعیت این است كه شما از هم اكنون منتظر رسیدن تعطیلات آخر هفته خود هستید و فكر می‌كنید كه باید تا رسیدن آن بی صبرانه منتظر بمانید. با وجود این، الان احساس بی قراری می‌كنید و اگر كسی را ببینید كه تنها است، فورا به او پیشنهاد دوستی می‌دهید تا از این تنهایی و بی قراری نجات یابید. باید قادر باشید كه كمی از تفریحات خود را كم كنید، حتی قبل از اینكه تعطیلات‌تان به اتمام برسد.

مهر: شما براحتی می‌توانید امروز را به روزی پرهیجان تبدیل كنید چنانكه بتوانید تصوراتی كه همیشه داشتید را به واقعیت تبدیل كنید. شما دوست ندارید كه همان كارهای و وظایف قدیمی را به روال قدیمی انجام دهید. امروز روزی است كه شما می‌خواهید عادات و روش‌های قدیمی را دور ریخته و تجربه‌های جدید كسب كنید. كار كنید و عشق بورزید- مطمئن باشید هیچ چیزی در نگاه‌های معمولی وجود ندارد كه بخواهد شما را بفریبد. مراقب باشید،‌ فقط چون می‌توانید چیزی را از قبل تصور كنید به معنی آن نیست كه باید جلو بروید و آن را به واقعیت تبدیل كنید.

آبان: ایده‌آل‌های رویایی شما آن چنان كه دوست دارید در زندگی واقعی‌تان وجود ندارند. در حقیقت،‌ حتی اگر شما یك زندگی پر از عشق و محبت داشته باشید،‌ امروز احساس می‌كنید كه نیاز به آزادی بیشتری دارید. نكته جالب این است كه اگر شما احساسات و هیجانات خود را بشناسید، از نتیجه آن متعجب و شگفت زده خواهید شد. قبل از اینكه كاملا به فرصت‌ها و موقعیت‌هایی كه برایتان بوجود می‌آید واقف نشده‌اید ،‌ وارد آن نشوید و ریسك نكنید.

آذر: امروز ممكن است برای شما روزی پر هیجان و كاملا دیوانه كننده باشد‌ و آنقدر از آن لذت ببرید كه وقتی كه روز به پایان رسید، غمگین و ناراحت شوید. ماه نشان شما را از ظرفیت خود برای اداره كردن موقعیت‌های پیچیده و دشوار متعجب می‌كند. احساسات شما همه محیط اطراف‌تان را گرفته است و هر كاری كه بكنید،‌ ممكن است احساس كنید كه كاش كار دیگری میكردید. اما، هر چه قدر شما از كاری اطمینان كمتری داشته باشید به همین میزان هیجان و اشتیاق شما برای انجام آن افزایش می‌یابد. از این اوضاع لذت ببرید، به خاطر اینكه ممكن است فردا همچنین شرایطی برایتان بوجودنیاید.

دی: ممكن است این روزها از آشفتگی كه به آن دچار شده‌اید احساس ناراحتی كنید، و به نظرتان هم می‌رسد كه هیچ چیز نمی‌تواند آشفتگی و تلاطم درونی شما را حل كند. شاید بهتر است كه افكار خود را آزاد كنید و به جای اینكه بخواهید مدام شرایط را كنترل كنید اجازه دهید امواج منفی خود به خود بگذرند و شما آرام شوید. وقتی كه شما مراقب تعادل شخصیتی خود باشید پریشانی و آشفتگی‌های روحی‌تان ناپدید خواهد شد. سعی نكنید همه شرایط را تحت كنترل خود درآورید آنها را رها كنید. رفتار معقول شما به قدر كافی دوام خواهد آورد و دیگران از رهبری شایسته شما نهایت استفاده می‌كنند.

بهمن: امروز برای شما به راحتی روزهای دیگر نیست، به خاطر اینكه شما به گذشته خود چسبیده‌اید و به خاطر این رفتاری كه در پیش گرفته‌اید برای تان سخت است كه در لحظه حال باشید و جوابگوی اتفاقاتی باشید كه برای‌تان رخ می‌دهد. شما به اینكه از زندگی چه می‌خواهید و می‌خواهید به كجا بروید واقف هستید،‌ اما قادر نیستید كه اكنون اهداف‌تان را به اجرا درآورید. اجازه ندهید كه موانع و تاخیرات شما باعث شود كه ناامید شوید و كار نادرستی انجام دهید. اكنون با دقت حركت كنید. قبل از اینكه تصمیمات غیرضروری بگیرید، دوباره به آن فكر كنید، مطمئن شوید و وقت بیشتری را برای فكركردن به آن صرف كنید.

اسفند: ممكن است این روزها تصمیم داشته باشید كه كاری را انجام دهید كه خارج از عادات و ویژگی‌های شخصیتی‌تان باشد و به این وسیله دیگران را متعجب كنید. متاسفانه، دیگران ممكن است درمقابل این رفتار غیر منتظره شما واكنش تندی نشان دهند. حتی ممكن است فكر كنند كه آدم بی تجربه‌ای هستید كه از زیر كار در می‌روید. اما علیرغم انتظار دیگران، این رفتار برای شما كار درستی است و همچنین نیاز دارید كه برای دیگران توضیح دهید كه واقعا كه هستید و از زندگی چه می‌خواهید.


دانلود آهنگ های نهنگ آبی

۳ بهمن ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ نهنگ آبی

در این پست می توانید دانلود آهنگ نهنگ آبی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ های نهنگ آبی

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
آهنگ بازی نهنگ آبی نهنگ آبی تک اهنگ

 

متن آهنگ نهنگ آبی

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

I don’t want another lover
So don’t keep holding out your hands
There’s no room beside me
I’m not looking for romance
Say I’ll be here, I’ll be here
But there’s no way you’d understand

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

All I want
All I want All I want
When I don’t even know myself

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

I don’t want another partner
So don’t try and break the spell
I can’t even understand me
So don’t think that you can help
When I say things and see things
That’s no way on earth to tell

دانلود آهنگ امین بانی نشد

What I want
What I want What I want
‘Cos I don’t even know myself

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

No-one wants to be lonely
But what am I to do?
I’m just trying to be honest
I don’t want to hurt you too
When I’ll be there, I’ll be there
I know I sound confused

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

But all I want All I want
All I want All I want
All I wantSee, all I want
All I wantIs to one day come to know myself

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ های نهنگ آبی

 

 

برای دانلود اهنگ روی DOWNLOAD کلیک کنید


آهنگ Sarah Blasko | All I Want

DOWNLOAD


آهنگ Golin | lay lay

DOWNLOAD


آهنگ گولبن ارگن لای لای لای

DOWNLOAD


 

آهنگ Serhat Durmus La Calin

DOWNLOAD


 

دانلود آهنگ اوبی ره ره

DOWNLOAD

 

دانلود آهنگ های نهنگ آبی


دانلود آهنگ یکی همیشه هست که عاشق منه

۳ بهمن ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ یکی همیشه هست که عاشق منه

در این پست می توانید آهنگ یکی هست که عاشق منه میثم ابراهیمی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ یکی همیشه هست که عاشق منه

download song | Singer: Meysam Ebrahimi| Song name: Yeki Hamishe Hast | With the text song Share To Meysam Ebrahimi-Yeki Hamishe Hast on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
میثم ابراهیمی یکی همیشه هست ترانه عاشقانه

 

متن آهنگ یکی همیشه هست میثم ابراهیمی

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ امین بانی نشد

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

آهنگ یکی همیشه هست که عاشق منه

دانلود آهنگ یکی همیشه هست که عاشق منه


مضرات کمبود خواب – ۱۰ مورد از عوارض بی خوابی

۳ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


کمبود خواب

به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ حتماً می دانید که کمبود خواب باعث بدخلقی تان می شود اما احتمالاً نمی دانید که چه بلایی بر سر زندگی جنسی، حافظه، صورت و حتی توانایی تان برای کم کردن وزن می تواند بیاورد. در زیر به ۱۰ تاثیر جدی و تعجب آور کمبود خواب اشاره می کنیم:

  1. خواب آلودگی منجر به بروز سوانح می شود.

کمبود خواب یکی از عوامل دخیل در بسیاری از فجایع بزرگ بوده است: سانحه هسته ای سال ۱۹۷۹ در جزیره Three Mile, حادثه چرنوبیل و بسیاری حوادث دیگر. اما کمبود خواب یکی از بزرگترین خطرات برای امنیت عمومی جامعه نیز به شمار می رود.

خواب آلودگی در رانندگی دقیقاً به اندازه مستی، واکنش شما را کند می کند. محققان اینطور برآورد کرده اند که علت ۱۰۰،۰۰۰ تصادف اتومبیل و ۱۵۵۰ مرگ و میر ناشی از تصادفات در امریکا، خستگی بوده است. این مشکل در افراد زیر ۲۵ سال شایع تر است.

تحقیقات نشان می دهد که کمبود خواب و خواب بی کیفیت همچنین منجر به بروز سوانح در محل کار می شود. در یک تحقیق، کارگرانی که از خواب آلودگی در طول روز شکایت داشته اند، بیشتر دچار حوادث کار، بخصوص در کارهایی که مستلزم حرکات تکرار شونده است، می گردند. همچنین تعداد روزهایی که بخاطر این حوادث، مجبور به گرفتن مرخصی های استعلاجی بوده اند هم بیشتر است.

همچنین بخوانید: مضرات نخوابیدن در شب
  1. کمبود خواب تمرکزتان را پایین می آورد.

خواب نقش مهمی در فکر کردن و یادگیری دارد. کمبود خواب به طرق مختلف به این فرایندهای شناختی آسیب می زند. اول اینکه، توجه و تمرکز، هوشیاری، منطق و توانایی حل مشکل شما را مختل می کند. همه اینها یادگیری را دشوارتر می کند.

دوم اینکه، چرخه های مختلف خواب در طول شب در تحکیم خاطرات در ذهن نقش دارند. اگر به اندازه کافی نخوابید، نمی توانید چیزهایی که در طول روز یاد گرفته اید یا تجربه کرده اید را به خاطر آورید.

  1. کمبود خواب منجر به مشکلات جسمانی متعدد و جدی می شود.

اختلالات خواب و کمبود خواب مزمن می تواند شما را در معرض مشکلات جدی زیر قرار دهد:

بیماری قلبی، حمله قلبی، نارسایی قلبی، تپش قلب، فشارخون بالا، سکته و دیابت

طبق برآورد محققان، ۹۰ درصد از افراد مبتلا به بی خوابی، یک مشکل جدی دیگر سلامتی نیز دارند.

  1. کمبود خواب میل جنسی را مختل می کند.

متخصصین خواب می گویند که کمبود خواب در مردان و زنان منجر به کاهش میل جنسی میشود. خالی شدن انرژی بدن، خواب آلودگی و بالا رفتن فشار روحی ازجمله عوامل دخیل در آن است.

برای مردانی که مبتلا به آپنه خواب هستند، مشکل تنفسی ایجاد شده حین خواب که آن را مختل میکند نیز می تواند عامل دیگری در این کاهش میل جنسی باشد.

در تحقیقی که در سال ۲۰۰۲ به چاپ رسیده، مشخص شده است که بسیاری از مردانی که دچار آپنه خواب هستند، سطح پایینی از تستوسترون دارند. در این تحقیق، تقریباً نیمی از مردانی که از آپنه خواب جدی رنج می بردند، میزان بسیار پایینی تستوسترون حین خواب تولید می کردند.

  1. خواب آلودگی افسرده کننده است.

کمبود و اختلالات خواب به مرور زمان می تواند منجر به علائم افسردگی شود. در تحقیقی که در سال ۲۰۰۵ در امریکا انجام گرفت، مشخص شد افرادی که تشخیص افسردگی یا اضطراب برای آنها داده شده بود، به میزان بیشتری نسبت به دیگران کمتر از شش ساعت در شبانه روز می خوابیدند.

متداولترین اختلال خواب که بی خوابی است، با افسردگی ارتباط مستقیم دارد. در یک تحقیق که در سال ۲۰۰۷ روی ۱۰ُ۰۰۰ نفر انجام گرفت، آنهایی که دچار بی خوابی بودند، پنج برابر سایرین به افسردگی دچار می شدند. درواقع، بی خوابی معمولاً یکی از اولین علائم افسردگی به شمار می آید.

بی خوابی و افسردگی همدیگر را تقویت می کنند. به این ترتیب که کمبود خواب علائم افسردگی را افزایش داده و افسردگی خوابیدن را مشکلتر می کند. درمان مشکلات خواب می تواند به بهبود افسردگی افراد و علائم آن نیز کمک کند و برعکس.

  1. کمبود خواب پوستتان را پیر می کند.

احتمالاً برایتان پیش آمده است که بعد از چند روز بیخوابی، زیر چشم هایتان تیره شده و چشم هایتان پف کند. اما مشخص شده است که کمبود خواب مزمن می تواند منجر به ایجاد خط و چروک روی پوست و تیره شدن و گود رفتن زیر چشم شود.

وقتی به اندازه کفی نمی خوابید، بدنتان مقدار بیشتری هورمون استرس، یعنی کورتیزول، ترشح می کند. کورتیزول اگر بیش از اندازه تولید شود، کلاژنهای پوست که پروتئینی است که موجب صافی پوست شده و قابلیت ارتجاعی آن را حفظ می کند، را تجزیه می کند.

کمبود خواب همچنین باعث می شود بدن مقدار کمی هورمون رشد ترشح کند. این هورمون در جوانی موجب رشد می شود و با بالا رفتن سن افزایش حجم عضلانی بدن، ضخیم تر کردن پوست و تقویت استخوان ها کمک می کند. هورمون رشد طی خواب عمیق در بدن تولید می شود.

  1. کمبود خواب فراموش کارتان می کند.

سعی دارید حافظه تان را قوی نگه دارید؟ پس به اندازه کافی بخوابید.

دانشمندان و محققان امریکایی و فرانسوی در سال ۲۰۰۹ دریافتند که اتفاقات مغز که «امواج تیز» نامیده می شوند مسئول استحکام مغز است. این امواج اطلاعات دریافتی را هم از هیپوکمپوس به نئوکورتکس مغز می فرستد که حافظه درازمدت در آنجا ذخیره می شود. این امواج معمولاً در عمیق ترین سطوح خواب اتفاق می افتند.

  1. کمبود خواب منجر به افزایش وزن می شود.

صحبت از وزن که می شود، هر چقدر بخوابید، وزن کم می کنید. کمبود خواب با افزایش اشتها و گرسنگی و در نتیجه آن چاقی در ارتباط است. طبق تحقیقی که در سال ۲۰۰۴ انجام گرفت، کسانی که کمتر از ۶ ساعت در شبانه روز می خوابیدند، ۳۰ درصد احتمال چاق شدن بیشتری نسبت به آنهایی که هفت تا نه ساعت می خوابیدند داشتند.

تحقیقات جدید بر رابطه بین خواب و پپتیدهایی که اشتها را تنظیم میکند در حال انجام است. آنزیم گرلین گرسنگی را تحریک کرده و لپتین پیام سیری را به مغز میفرستد و اشتها را سرکوب می کند. کمبود خواب با کاهش لپتین و افزایش گرلین در بدن همراه است.

  1. کمبود خواب خطر مرگ را افزایش میدهد.

در یک تحقیق انگلیسی، محققان تاثیر الگوهای خواب بر مرگ و میر بیش از ۱۰،۰۰۰ کارمند دولت انگلیس را در بیش از دو دهه، بررسی کردند.

نتایج این تحقیق که در سال ۲۰۰۷ به چاپ رسید، نشان داد که آنهایی که خواب خود را از هشت ساعت به پنج ساعت و کمتر کاهش داده اند، خطر مرگ خود را به کلیه دلایل دوبرابر افزایش داده اند. به طور ویژه، کمبود خواب، احتمال مرگ و میرهای ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی را دوبرابر می کند.

  1. کمبود خواب بر قضاوت شما اثر می گذارد، مخصوصاً درمورد خوابیدن!

کمبود خواب می تواند بر تفسیر شما از اتفاقات مختلف اثر بگذارد. این توانایی شما برای داشتن قضاوت های درست را از بین می برد و باعث می شود نتوانید موقعیت های مختلف را به خوبی ارزیابی کرده و هوشمندانه درمورد آنها تصمیم بگیرید.

کسانی که کمبود خواب دارند، در ارزیابی اینکه کمبود خواب واقعاً چه بلایی سرشان می آورد، معمولاً قضاوت درستی ندارند. در دنیای پرسرعت امروز، خیلی ها بخاطر مشغله های فراوان با کمبود خواب مواجه هستند. اما متخصصین اعتقاد دارند که اگر تصور می کنید با کمتر خوابیدن هنوز می توانید خوب کار کنید، اشتباه می کنید. و اگر کارتان چیزی است که ارزیابی سطج کاراییتان اهمیت زیادی دارد، این اشتباه بسیار بزرگی است.

تحقیقات نشان می دهد که کسانی که شش ساعت به جای هفت یا هشت ساعت در شبانه روز میخوابند، به مرور زمان احساس میکنند که به آن کمبود خواب عادت کرده اند اما اگر به تستهای مربوط به هوشباری ذهنی و عملکرد این افراد نگاهی بیندازید، خواهید دید که رفته رفته کاراییشان پایین تر می آید.


دانلود آهنگ مرتضی اشرفی سادگی

۳ بهمن ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ مرتضی اشرفی سادگی

در این پست می توانید آهنگ سادگی مرتضی اشرفی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود اهنگ مرتضی اشرفی سادگی

 

download song | Singer: Morteza Ashrafi| Song name: Che Sadegi | With the text song Share To Morteza Ashrafi-Sadegi on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
مرتضی اشرفی سادگی ملودی عاشقانه

 

 

متن موزیک مرتضی اشرفی سادگی

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 سادگیمو نذار پای زرنگیات چرا تا 🎵

🎵 تنها میشی منو یادت میاد تو که 🎵

🎵 بچه نیستی چرا سر عقل نمیای 🎵

🎵 با همه خوبی با ما راه نمیای دست 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بردار دیگه بسمه رفتارت روی مغزمه 🎵

🎵 تقصیر این قلبمه دل به تو دادم اشتباه 🎵

🎵 از منه من هنوز دوستت دارم از اسمت 🎵

🎵 بیزارم ولی فک نکن که گیرت میاد بعد 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 من عاشق تری هر کی ندونه من میدونم 🎵

🎵 که دلته نری انقده قفلی روم که سختته 🎵

🎵 ازم بگذری من هنوز دوستت دارم از 🎵

🎵 اسمت بیزارم ولی فک نکن که گیرت 🎵

🎵 میاد بعد من عاشق تری هر کی ندونه 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 من میدونم که دلته نری انقده قفلی 🎵

🎵 روم که سختته ازم بگذری حالی به 🎵

🎵 رحالی به خودت بیا از دست کارات دل 🎵

🎵 برنمیاد کور خوندی کوتاه نمیام هر کاری 🎵

🎵 کنی دیگه باهات راه نمیام من هنوز 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 دوستت دارم از اسمت بیزارم ولی 🎵

🎵 فک نکن که گیرت میاد بعد من عاشق 🎵

🎵 تری هر کی ندونه من میدونم که دلته 🎵

🎵 نری انقده قفلی روم که سختته ازم 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بگذری من هنوز دوستت دارم از اسمت 🎵

🎵 بیزارم ولی فک نکن که گیرت میاد 🎵

🎵 بعد من عاشق تری هر کی ندونه من  میدونم 🎵

🎵 که دلته نری انقده قفلی روم که سختته ازم بگذری 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

مرتضی اشرفی سادگی

دانلود آهنگ مرتضی اشرفی سادگی


دانلود آهنگ هرکی پسر داره دیگه غم نداره

۳ بهمن ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ هرکی پسر داره دیگه غم نداره

در این پست می توانید آهنگ پسرم تاج سرم جواد ماهان را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود اهنگ هرکی پسر داره دیگه غم نداره

download song | Singer: Javad Mahan| Song name: Che Pesaram Taje Saram | With the text song Share To Javad Mahan-Che Pesaram Taje Saram on your social network

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
جواد ماهان پسرم تاج سرم حسین یوسفی موزیک عاشقانه

 متن موزیک دانلود اهنگ هرکی پسر داره دیگه غم نداره

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 هر کی پسر داره  دیگه غم نداره هر 🎵

🎵 کی پسر داره چیزی کم نداره هر 🎵

🎵 کی پسر داره دنیا تو مشتشه هر 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 کی پسر داره کوهی پشتشه هر 🎵

🎵 جا که میشینم میگم پسرم 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

آهنگ هرکی پسر داره دیگه غم نداره

دانلود آهنگ هرکی پسر داره دیگه غم نداره


آهنگ قید تموم دنیارو به خاطر چشات زدم یاسر محمودی

۳ بهمن ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

آهنگ قید تموم دنیارو به خاطر چشات زدم یاسر محمودی

در این پست می توانید آهنگ قید تموم دنیارو به خاطر چشات زدم یاسر محمودی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

آهنگ قید تموم دنیارو به خاطر چشات زدم یاسر محمودی

download song | Singer: Yaser Mahmodi| Song name: Bayad Beram | With the text song Share To Yaser Mahmodi-Bayad Beram on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
یاسر محمودی باید برم ملودی عاشقانه

 

متن موزیک باید برم یاسر محمودی

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵  قید تموم دنیا رو،به خاطر چشات زدم 🎵

🎵 هر کاری گفتی کردم و هر جایی گفتی اومدم 🎵

🎵 گفتی اگه عاشقمی،همیشه هرچی من میگم 🎵

🎵 گفتم به چشم خاطره،من حتی جونمم میدم 🎵

🎵 حالا میگی باید برم،برم و تنهات بزارم 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 دیگه باید چیکار کنم،تا بدونی دوست دارم 🎵

🎵 مگه قراره عشقمون،تا آخره دنیا نبود 🎵

🎵 اینجوری بی وفا نشو،عشقمون اینجوری نبود 🎵

🎵 گفتی اگه دوسم داری،غرورتو بزار کنار 🎵

🎵 واسه یه بارم که شده،خودتو جای من بزار 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

باید برم یاسر محمودی

🎵 دیگه باید چیکار کنم،که بدونی دوست دارم 🎵

🎵 چشماتو روی من نبند،من بی تو طاقت ندارم 🎵

🎵 قید تموم دنیا رو،به خاطر چشات زدم 🎵

 

🎵 هر کاری گفتی کردم و هر جایی گفتی اومدم 🎵

🎵 گفتی اگه عاشقمی،همیشه هرچی من میگم 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 گفتم به چشم خاطره،من حتی جونمم میدم 🎵

🎵 حالا میگی باید برم،برم و تنهات بزارم 🎵

🎵 دیگه باید چیکار کنم،تا بدونی دوست دارم 🎵

🎵 مگه قراره عشقمون،تا آخره دنیا نبود 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 اینجوری بی وفا نشو،عشقمون اینجوری نبود 🎵

🎵 گفتی اگه دوسم داری،غرورتو بزار کنار 🎵

🎵 واسه یه بارم که شده،خودتو جای من بزار 🎵

🎵 دیگه باید چیکار کنم،که بدونی دوست دارم 🎵

🎵 چشماتو روی من نبند،من بی تو طاقت ندارم 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

آهنگ قید تموم دنیارو به خاطر چشات زدم یاسر محمودی

آهنگ قید تموم دنیارو به خاطر چشات زدم یاسر محمودی


چگونه یک شغل جدید ایجاد کنیم؟ ایجاد کسب و کار جدید

۳ بهمن ۱۳۹۷
بدون نظر


شروع یک شغل جدید

شروع یک کسب و کار موفق نیازمند این است که شما ترس از دست دادن موقعیت فعلی تان را رها کنید و برای شروع یک چالش جدید آماده شوید.

به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ شروع یک کار جدید جرات و شجاعت می‌خواهد! هر کار جدیدی خطرات و مشکلات بسیار زیادی با خود دارد که باعث می‌شود خیلی‌ها از شروع آن بترسند.

داشتن جرات برای شروع کردن می‌تواند چالش‌انگیز باشد

خیلی‌وقت‌ها یکی از بزرگترین مشکلات در شروع یک کار و حرفه جدید، مشکل شروع کردن است. گذشتن از حقوق ماهیانه کار قبلی و در نظر گرفتن اینکه شروع کار خودتان مسئولیت‌ها و تعهدات خاص خود را دارد، شروع را دشوار می‌کند. دوست دارید بدانید چطور می‌تواند خطرات شروع کار جدید را کم کرد و مزایا و پاداش آن را در سال اول به حداکثر رساند؟

دلیل اینکه یک سال اول اهمیت بسیاری دارد این است که سازمان تجارتهای خُرد اعلام کرده که ۲۴ درصد از بیزنس های تازه راه اندازی شده، در سال اول شکست می خورند و ۵۰ درصد از آنها در ۵ سال اول تعطیل می شوند.

دوست دارید بدانید چطور جزء ۲۴٪ کسانیکه طی یکسال اول شروع با شکست روبه‌رو می‌شوند نباشید؟

کارهای زیادی هست که برای اطمینان از موفقیت می‌توانید انجام دهید:

  1. تصمیم به شروع بگیرید.

این اولین قدم در شروع کار جدید خودتان است: داشتن این طرزفکر که می‌خواهید کار خودتان را شروع کنید. این می‌تواند یکی از سخت‌ترین مراحل کار باشد. اینکه تصمیم به شروع بگیرید به این معنی است که فکرتان این است که می‌خواهید شروع کنید. یعنی به این ادراک رسیده‌اید که می‌خواهید کاری برای خودتان داشته باشید و به همین دلیل تصمیم می‌گیرید وارد عمل شوید.

  1. وارد عمل شوید.

این مهمترین قدم در موفقیت هر کار و حرفه است. وارد عمل شدن می‌تواند کلیه جوانب کارتان را در بر گرفته و در طول حیات حرفه‌تان باید به کار بسته شود. وارد عمل شدن مهمترین تفاوت بین موفقیت و شکست است. خیلی افراد خود را درگیر جزئیات می‌کنند، آنقدر که باعث می‌شود قبل از اینکه حتی شروع کرده باشند، خسته و ناامید شوند.

  1. برای موفقیت برنامه‌ریزی کنید.

شکست در برنامه‌ریزی درواقع برنامه‌ریزی برای شکست است. این جمله به خوبی اهمیت برنامه‌ریزی برای کار را نشان می‌دهد. اگر در سرتان است که کارتان را رها کنید، دقت کنید که قبل از آن برنامه‌های کار جدیدتان ریخته شده باشد. برنامه‌ریزی کردن برای یک کسب و کار جدید می‌تواند کاری زمان‌بر و دشواری باشد. داشتن یک درآمد مشخص وقتی مشغول این مرحله از کارتان هستید تاثیر بسیار زیادی در موفقیت یا شکست شما دارد. بنابراین قبل از اینکه کارتان را رها کنید، برنامه‌هایتان را بریزید.

  1. اهداف.

کسانیکه هدف دارند به طور طبیعی موفق‌تر از آنهایی هستند که هیچ هدفی ندارند. آرزوها زمانی به واقعیت تبدیل می‌شوند که آنها را به صورت اهداف عملی روی کاغذ بیاورید. اهدافی واقع‌بینانه تعیین کنید و بعد اتفاقات و فرایندهای عملی برای رسیدن به آنها طراحی کنید.

خیلی وقت‌ها بهتر است با هدف نهایی شروع کنید و به عقب برگردید. مثلاً اگر هدفتان این است که ۵۰۰۰ مشتری بالقوه تولید کنید. حالا هدف قابل‌شمارشی دارید که می‌توانید با سوالاتی مثل اینها به سمت آن بروید:

  • چطور باید لیست این مشتری ها را تولید کنم؟
  • برای کنترل آنها به چه سیستم‌هایی نیاز دارم؟
  • چطور باید آنها را به مشتری بالفعل تبدیل کنم؟
  • این محصول یا خدمات را چطور باید به مشتری برسانم؟

اینها فقط تعداد کمی سوال هستند که می‌توانند کمکتان کنند. مهمترین مسئله‌ای که باید به خاطر داشته باشید این است که اهدافی قابل‌دسترسی تعیین کنید و برای رسیدن به آن اهداف باید راه‌هایی در نظر بگیرید.

  1. زیربنا را بسازید.

پیدا کردن فروشندگان و تولیدکنندگان مناسب مرحله‌ای بسیار وقت‌گیر است. قرارداد بستن و کنار آمدن با آنها هم نیازمند زمان است اما باعث می‌شود کارتان را درست شروع کنید. خیلی مهم است که نقش هرکس را در کار به خوبی مشخص کرده و برای همه توضیح دهید زیرا این مسئله نقش بسیار مهمی در موفقیت و شکست کارتان خواهد داشت.

  1. درآمد.

درمورد درآمد دو استراتژی کلی وجود دارد. آنتونی رابینز می‌گوید، «جایی که فکر بکار می افتد، انرژی جریان دارد.» ذات این فرایند فکری زمانی است که می‌خواهید علاقه‌تان را دنبال کنید. اگر بخواهید خودتان را بین دو کار تقسیم کنید، خیلی از فرصت‌ها را از دست خواهید داد. فلسفه او این است که بلند شوید و آن را به مرحل عمل برسانید.

استراتژی دیگر این است که صبر کنید تا درآمد کار جدیدتان به اندازه نصف حقوق کنونی‌تان شود. فلسفه آن این است که اگر بتوانید درآمدتان را بااینکه فقط به صورت نیمه‌وقت در آن فعالیت دارید، به نصف حقوقتان برسانید، اگر کار جدیدتان را تمام‌وقت کنید، خواهید توانست درآمدتان را دوبرابر کنید.

این استراتژی دوم خطر کمتری دارد زیرا داشتن یک حقوق باعث می‌شود بتوانید اهدافتان را سریعتر اجرا کنید. اما ممکن است در حین راه بعضی فرصت‌ها را از دست بدهید.

  1. چشم‌انداز.

داشتن نگرش درست تفاوت بسیاری در کارتان ایجاد خواهد کرد. نباید هیچ موقعیتی را مشکل یا شکست ببینید. دلیل آن این است که هر اتفاقی هم که بیفتد، یا می‌توانید دوباره شروع کنید و یا فردا با اطلاعات بیشتر شروع کنید.

شکست برای همه اتفاق می‌افتد، حتی برای سرمایه‌داران بزرگ. رمز کار این است که وقتی شکستی اتفاق افتاد، همه تمرکزتان را روی شکست محدود نکنید، بلکه به قسمت‌هایی از کارتان نگاه کنید که موفق شده‌اید.

گاهی اوقات نیروی بازار دلیل شکست یا موفقیت یک کار می‌شود اما خیلی از کارها و بیزنس‌های جدید هم بخاطر موانع درونی صاحب آن شکست می‌خورند تا موانع خارجی. خیلی از این به نگرش شما بستگی دارد. بیشتر صاحبین مشاغل بخاطر نداشتن منابع شکست نمی‌خورند، بلکه بخاطر نداشتن نگرش درست.

در آخر باید بگوییم که شروع یک بیزنس جدید برای خودتان نیاز به جرات و شجاعت دارد اما می‌تواند یکی از پرفایده‌ترین فعالیت‌هایی باشد که تابحال انجام داده اید. درست است که خطرات و مشکلاتی نیز با آن همراه است اما زندگی همین است.

مهمترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که برنامه‌ریزی کنید، وارد عمل شوید و هیچوقت به شکست بعنوان شکست نگاه نکرده و دیدگاه خوبی به رشد، پیشرفت و شکوفایی کارتان داشته باشید.


دانلود آهنگ سریال از سرزمین شمالی

۳ بهمن ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ سریال از سرزمین شمالی

در این پست می توانید آهنگ تیتراژ سریال از سرزمین شمالی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ سریال از سرزمین شمالی

download song | Singer: masashi sada| Song name: sarzamin hae shomale | With the text song Share To Aron masashi sada-sarzamin hae shomale Bash on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
ماساشی سادی سرزمین های شمالی تک اهنگ

 

 

متن موزیک سرزمین های شمالی

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ امین بانی نشد

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

آهنگ از سرزمین شمالی

دانلود آهنگ سریال از سرزمین شمالی


دانلود آهنگ دختر حمید طالب زاده

۳ بهمن ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ دختر حمید طالب زاده

در این پست می توانید دانلود آهنگ دختر حمید طالب زاده را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود اهنگ دختر حمید طالب زاده

download song | Singer:Hamid Talebzadeh| Song name: Dokhtar | With the text song Share To Hamid Talebzadeh-Dokhtar on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
حمید طالب زاده دختر محمد نجم آهنگ شاد

 

 

متن موزیک حمید طالب زاده دختر

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 رویه پیشونیه فرشته ها نوشته 🎵

🎵 هرکی دختر داره جاش وسطه 🎵

🎵 بهشته از آسمون میباره درو طلا 🎵

🎵 و گوهر ، زرو سیمو نقره وقتی 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 میخنده دختر یکی یدونه دختر چراغه 🎵

🎵 خونه دختر ، گلابتونه دختر ماه 🎵

🎵 آسمونه دختر قندو نباته دختر همیشه 🎵

🎵 باهاته دختر ، اسم قشنگو نازش ورد 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 لباته دختر تو شبایه تاریک ماه و ستاره 🎵

🎵 دختر ، کوچیکو بزرگش فرقی نداره دختر 🎵

🎵 دختر کوه نمک دختر عزیزه چشماشو 🎵

🎵 میبنده میخنده ریزه ریزه شاخه نبات 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 دختر آب حیات دختر ، وقتی که غم 🎵

🎵 داره دلت میمونه باهات دختر یکی 🎵

🎵 یدونه دختر چراغه خونه دختر گلابتونه 🎵

🎵 دختر ماه آسمونه دختر قندو نباته 🎵

🎵 دختر همیشه باهاته دختر اسم 🎵

🎵 قشنگو نازش ورد لباته دختر 🎵

 ——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

آهنگ دختر حمید طالب زاده

دانلود آهنگ دختر حمید طالب زاده