Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

دانلود آهنگ آرش دلفان نرو از پیشم

۱۱ آبان ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ آرش دلفان نرو از پیشم

در این پست می توانید آهنگ آرش دلفان به نام نرو از پیشم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ آرش دلفان نرو از پیشم

Download New Song By Arash Delfan Called Naro Az Pisham

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
ارش دلفاننرو از پیشتک آهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ آرش دلفان نرو از پیشم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


دانلود آهنگ سالار عقیلی ساغرم

۱۱ آبان ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ سالار عقیلی ساغرم

در این پست می توانید آهنگ سالار عقیلی به نام ساغرم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ سالار عقیلی ساغرم

Download New Song By Salar Aghili Called Sagharam

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
سالار عقیلیساغرمتک اهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ سالار عقیلی ساغرم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


چگونه يک زن را جذب خود كنيم؟ ۱۲ مهارت برای جلب توجه زنان

۱۱ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر


men

بالاخره جراتش را پیدا کردید و یک دختر را بیرون دعوت کردید، اما او ردتان کرد. برای همه ما در نقطه‌ای از زندگی‌مان این اتفاق افتاده است و دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. رد شدن اصلاً چیز جالبی نیست، مخصوصاً وقتی جرات لازم برای حرف زدن با دختری را بعد از مدت زمانی طولانی پیدا کرده باشید.

به گزارش آلامتو به نقل از سایت مردمان؛ باوجود تغییراتی که در جامعه مدرن پیش آمده است، اما هنوز هم این مردها هستند که معمولاً اولین قدم را برمی‌دارند. در زیر به چند دلیل اصلی که خانم‌ها بخاطر آن مردی را رد می‌کنند اشاره می‌کنیم و راه‌هایی هم برای جلوگیری از آن توصیه می‌کنیم.

این ۱۲ دلیل هیچ ترتیب خاصی ندارند اما باید به همه آنها توجه داشته باشید:

  1. ظاهر بد

در جامعه مدرن امروزی که همه توجه بیشتری به ظاهر خود دارند، نظافت خوب اهمیت زیادی دارد. این مسئله نقش مهمی در تصمیم‌گیری خانم‌ها در قبول دعوت یک مرد دارد.

اولین تاثیرات با ظاهر شروع می‌شود، پس مطمئن شوید که نظافتتان در بهترین و کامل‌ترین وضعیت باشد. تمیز بودن دندان‌ها اهمیت زیادی دارد و نشانه مسلم این است که شما به خودتان می‌رسید.

اگر سیگاری هستید یا زیاد قهوه می‌خورید، برای برداشتن لکه‌های روی دندان‌هایتان و سفید و تمیز نگه داشتن آنها تلاش کنید. بدبو بودن نفستان هم می‌تواند یک نشانه خیلی بد برای خانم‌ها باشد. حتماً از خوشبو‌کننده‌های نعناعی استفاده کنید. موهایتان هم خیلی مهم است و برای اینکه پاسخ «نه» نشنوید حتماً آن را مرتب و زیبا نگه دارید.

مدل‌موی هرکس متفاوت است و کاملاً به خودتان بستگی دارد که چطور آن را آرایش کنید اما حتماً دقت کنید که موهایتان کاملاً تمیز باشد. از همه اینها مهمتر این است که کاملاً بدنی تمیز و خوشبو داشته باشید. هیچکس دوست ندارد با مردی بیرون برود که بوی بدنی آزاردهنده دارد. اگر زیاد عرق می‌کنید، حتماً قبل از بیرون رفتن دوش بگیرید یا حمام کنید و از عطر و ادوکلن استفاده کنید.

لباس‌هایتان هم خیلی مهم است. این به آن معنا نیست که حتماً باید کت و شلوار تنتان کنید و کراوات بزنید. نه، فقط کافی است خوش‌لباس و مرتب باشید. لباس‌های کهنه یا کثیف باعث می‌شود نامرتب به نظر برسید. هرچه که بپوشید، پیراهن و شلوار یا تی‌شرت و شلوار جین، دقت کنید که تمیز باشند، روی مد باشند، پارگی نداشته باشند و مناسب آن محل باشند.

مقاله مرتبط: اشتباهات رایج مردان در لباس پوشیدن
  1. نومیدی زیاد

خانم‌ها می‌توانند نومیدی شما را از کیلومترها تشخیص دهند. نومیدی اعتماد به نفس شما را می‌گیرد و می‌تواند موجب اضطراب و استرس زیاد شود. این در نظر خانم یک نقطه منفی است و به یک «نه» محکم می‌انجامد. زمان‌هایی هست که این نومیدی می‌تواند خود را نشان دهد، بنابراین باید قبل از اینکه اتفاق بیفتد آن را تشخیص دهید و از آن جلوگیری کنید.

بعد از برهم خوردن یک رابطه افراد معمولاً دچار این حس نومیدی می‌شوند و مدام در حال ارزیابی این هستند که کجای آن رابطه اشتباه بوده است و دوست دارند زودتر زنی وارد زندگی آنها شود.

وقتی در چنین وضعیت ذهنی باشید و با این حالت به زنی نزدیک شوید، آن زن متوجه قضیه خواهد شد. سعی کنید با این افکار و احساسات کنار بیایید و قبل از اقدام برای شروع یک رابطه جدید، با نومیدی ناشی از شکست رابطه قبلی‌تان مقابله کنید.

همه چیز در پول خلاصه نمیشود.

  1. فقدان حس جاه‌طلبی و چشم‌انداز شغلی

در نظر خانم‌ها فقدان جاه‌طلبی در آقایون یک امتیاز منفی است. خانم‌ها مردهایی را دوست دارند که جهتی مشخص در زندگی داشته باشند. اگر هنوز در خانه نشسته‌اید و مشغول بازی‌های کامپیوتری هستید و نمی‌دانید می‌خواهید با زندگی‌تان چه کنید، مطمئن باشید که جواب «نه» می‌شنوید.

زن‌ها توانایی مردان برای برقراری رابطه و مناسب بودن آنها را برحسب اینکه بعنوان یک شخص که هستند، می‌سنجند. هیچکس‌ نمی‌گوید باید در سطح بیل گیتس باشید اما لازم است که بدانید که می‌خواهید با زندگی‌تان چه بکنید، مخصوصاً اگر دهه ۲۰ سالگی را به پایان رسانده و در اوایل دهه ۳۰ خود باشید.

داشتن چشم انداز شغلی خوب هم برای خانم‌ها خیلی مهم است زیرا به آنها نشان می‌دهد که می‌توانید از عهده حمایت مالی آنها برآیید یا خیر. نکته مهم اینکه خانم‌ها مردهایی را ترجیح می‌دهند که استقلال مالی داشته باشند نه کسانیکه هنوز به خانواده و دیگران متکی هستند. زن‌ها هیچوقت مردی که خیلی پولدار باشد را رد نمی‌کنند اما دقیقاً برای متضاد آن همین کار را انجام می‌دهند.

زن‌ها هم درست مثل مردان به آینده نگاه دارند، حتی اگر برای لحظه‌ای کوتاه باشد، و برای این منظور باید توانایی مالی پشتیبانی مالی آنها را داشته باشید. بااینکه در زندگی مدرن زنان هم به دنبال استقلال مالی خود هستند اما مطمئناً نمی‌خواهند مجبور باشند همه هزینه‌ها را خودشان به تنهایی متقبل شوند. راه‌حل این است که اگر نمی‌خواهید ردتان کنند، دست به کار شوید و کمی به زندگی کاری خود سروسامان دهید.

  1. خسته‌کننده بودن

تصمیم گرفته‌اید که نظرش را جلب کرده و سر صحبت را با او باز کنید. زن‌ها معمولاً به مردهایی که خسته‌کننده هستند و هیچ حرفی برای زدن ندارند روی خوش نشان نمی‌دهند. اگر طبیعتاً خجالتی و درون‌گرا هستید، بنابراین باید قبل از نزدیک شدن به یک زن، حرف‌هایتان را آماده کنید.

حرف زدن درمورد موضوعی که او هیچ علاقه‌ای به آن ندارد یا خسته‌کننده به نظر می‌رسد مطمئناً با یک پاسخ «نه» محکم مواجه خواهد شد. بعد از معرفی، شاید بد نباشد کمی درمورد علایقش از او سوال کنید.

اگر واقعاً نمی‌دانید درمورد چه باید صحبت کنید، یکی از موضوعاتی که خودش دوست دارد را انتخاب کنید. توانایی حفظ مکالمه فراتر از پاسخ‌های بله و خیر نشانه هوش مرد و مهمتر از این اجتماعی بودن اوست.

اینکه چه بگویید به خودتان بستگی دارد. صحبت‌های کلیشه‌ای شاید خیلی جذاب نباشد اما برای شکستن یخ بین شما می‌تواند خوب باشد.

سوال بپرسید و اطلاعات کسب کنید

  1. غیرمستقیم حرف زدن

شاید، ممکن است، یا می‌تواند اینطور باشد، همه کلماتی هستند که نباید برای درخواست دوستی یک زن از دهانتان خارج شود. زن‌ها از مردانی خوششان می‌آید که درمورد خواسته‌هایشان رک و راست هستند.

البته بین رک بودن و پررو بودن تفاوت زیادی هست که شما باید بتوانید تعادلی بین این دو پیدا کنید. بهترین راه این است که به طور عینی به او نزدیک شوید.

از خودتان بپرسید آیا خیلی قوی جلو رفتم؟ سعی کنید درخواستتان کوتاه و دقیق باشد و بعد منتظر پاسخ بمانید. وقتی می‌خواهید سوالی از آنها بپرسید یا منتظر پاسخ هستید، مستقیم به آنها نگاه کنید، نه پایین روی کفش‌هایتان. این باعث می‌شود خانم‌ها فکر کنند اعتمادبه‌نفس لازم را ندارید.

  1. تحت‌فشار گذاشتن

اعتماد‌به نفس داشتن با تحت‌فشار گذاشتن خیلی فرق دارد. گذاشتن پایتان آنطرف خط می‌تواند منجر به شنیدن پاسخ منفی شود. خانم‌ها برحسب تجربیات قبلی‌شان متفاوت هستند و استفاده از رویکرد قبلی برای یک فرد جدید می‌تواند منجر به شکست شود.

بعد از نزدیک شدن به یک زن، دو نکته هست که می‌تواند باعث شود تحمیل‌کننده به نظر برسید و شانستان را از دست بدهید. اگر طی صحبتتان در یک رستواران یا هر مکان عمومی دیگر، ترجیح داد از پیش شما رفته و به دوستانش ملحق شود، بگذارید برود. مجبور کردن او به ماندن پیش شما می‌تواند پاسخ منفی او را به دنبال داشته باشد.

اینکه او می‌خواهد برود نشانه این نیست که شکست خورده‌اید. اگر گفتگوی خوبی با او داشته‌اید و او را علاقه‌مند دیده‌اید، مطمئناً برمی‌گردد و دوباره همدیگر را خواهید دید. نکته دیگر مربوط به انتهای گفتگویتان است. اینکه درمورد ملاقات بعدی یا ردوبدل کردن روش‌های تماسی حرف بزنید خیلی مهم است اما دقت کنید که اگر پاسخ منفی داد زیاد اصرار نکنید. سکوت می‌تواند روش خوبی باشد، صبر کنید تا پاسخ بدهد و بعد اگر پاسخ موردنظرتان را دریافت نکردید، یک سوال متفاوت بپرسید.

  1. زبان بدن ضعیف

زبان بدن مثبت سلاحی سرد در جنگ‌افزار شماست که اگر درست استفاده شود می‌تواند نتایج مثبتی به دنبال داشته باشد. دقت کنید که همیشه درست و صاف بایستید، قوز کردن یا تکان دادن پاها نشانه نداشتن اعتمادبه‌نفس است.

اگر در جایی شلوغ هستید، حتماً بلند و شمرده صحبت کنید. هیچکس دوست ندارد با مردی صحبت کند که مجبور باشد هر حرفش را بخواهد تکرار کند.

وقتی با او حرف می‌زنید مستقیم به او نگاه کنید. این نشان می‌دهد که به آن گفتگو و حرف‌هایی که می‌زند علاقه‌مند هستید. اگر چشم‌هایتان دور اتاق بچرخد نشانه این است که حوصله‌تان سر رفته است. اگر پایین را نگاه کنید نشانه این است که کم‌رو هستید و اعتمادبه‌نفس ندارید و هر دو اینها اصلاً موردعلاقه خانم‌ها نیست.

زوج خوشبخت

  1. ریلکس باشید و لذت ببرید

بهترین مکالمات آنهایی هستند که مفرح‌اند و راحت جلو می‌روند. شوخ طبع بودن و اینکه خودتان باشید را یادتان نرود. خانم‌ها اغلب می‌توانند حدس بزنند که چه زمان مردها دو رو هستند.

لازم نیست در کل گفتگو نقش یک کمدین را بازی کنید اما اینکه خودتان باشید و آرام و ریلکس، کار را برای هر دو شما راحت‌تر می‌کند.

  1. عادت‌های آزاردهنده

تشخیص عادت‌های آزاردهنده کار سختی است اما می‌تواند یک دلیل قاطع برای رد شدن شما باشد. عادت‌های بد و آزاردهنده متداول از جوک‌های زننده می‌تواند باشد تا پاک کردن بینی‌تان. تشخیص این عادت‌ها کار سختی است چون معمولاً خودتان متوجه انجام آن نیستید.

بهترین راه اینکه بفهمید عادت‌های بدتان موجب خراب شدن شانس‌تان در برخورد با خانم‌ها می‌شود یا نه، این است که از دوستانتان بپرسید. دوستان ما همه عادت‌های بد ما را می‌بینند و متوجه می‌شوند اما چون دوستمان هستند ممکن است نگویند. باید بفهمید عادت‌های بدتان چه هستند و بعد سعی کنید از شر آنها خلاص شوید.

  1. پُرحرفی

تا اینجا فهمیدیم که داشتن اعتماد به نفس و خودتان بودن در برخورد با خانم‌ها خیلی خوب است اما ممکن است زیادی پیش روید. خیلی مهم است که صادق باشید و افکارتان را به زبان بیاورید اما اینکه هر چه که در ذهنتان می‌گذرد را به او بگویید اصلاً عاقلانه نیست.

همه ما افکاری درون ذهنمان دارید که بهتر است برای خودمان نگه داریم. به همین دلیل است که از قدیم گفته‌اند قبل از حرف زدن همیشه فکر کنید.

  1. زمان‌بندی بد

اگر زنی که می‌خواهید به او نزدیک شوید را می‌شناسید، مثلاً همکارتان است، باید بیشتر مراقب زمان‌بندی باشید. نزدیک شدن به زنانی که به تازگی با نامزد قبلی خود به هم زده‌اند فکر خوبی نیست.

این بر هم خوردن رابطه می‌تواند بسیار دردناک باشد و باعث شود آمادگی روحی و روانی لازم را نداشته باشند. در چنین موقعیتی بهتر است بگذارید کمی زمان بگذرد تا به حالت عادی زندگی خود برگردد.


زمان‌هایی هست که به این دلیل دست رد به سینه‌تان می‌زنند که فقط شبیه و مناسب آنها نیستید. برای هر زنی یکسری ویژگی‌های ظاهری و شخصیتی در مردها جذاب است.

اگر شما آن ویژگی‌ها را نداشته باشید، احتمال اینکه از طرف او رد شوید بسیار زیاد است. اما گاهی‌اوقات یک تیپ ظاهری یا شخصیتی خاصی نیست که برایشان مهمتر باشد. که در چنین شرایطی مشکلات دیگر باعث شنیدن پاسخ منفی خواهد بود.

در شرایطی که شما یک مرد بلوند با قد ۱۷۰ هستید و مرد جذاب از نظر آن زن یک مرد مشکی با قد ۱۹۰ است، هیچ کاری از دست شما برنمی‌آید. می‌توانید با متناسب و آراسته نگه داشتن خودتان، شانس‌تان را بالا ببرید اما گاهی‌اوقات این کافی نیست.


خصوصیات رهبران بزرگ – ۴ ویژگی افراد موفق دنیای رهبری

۱۱ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر


رهبری یک شرکت و یا سازمان قطعا یک موقعیت دشوار و اغلب ناامید کننده است، اما علاوه بر این می تواند مزایای فوق العاده ای هم داشته باشد. این که شما از ابتدا یک رهبر بوده اید و یا اینکه مدتی منتظر رسیدن به این سمت مانده‌اید، مطمئنا از دانستن ویژگی‌های ضروری که همه رهبران بزرگ دارند، سود خواهید برد.

الون ماسک,خصوصیات رهبران بزرگرهبران موثر و موفق فراتر از عنوان “مدیر” یا “رئیس” هستند، آنها راهی برای به دست آوردن ترکیب کاملی از کارایی، شور و شوق و اعتماد به نفس پیدا کرده اند. ممکن است به نظر برسد که برخی از افراد از ابتدا دارای مهارت‌های رهبری هستند، اما حقیقت این است که می توان بیشتر ویژگی ‌های مورد نیاز رهبری را با زمان و تمرین تقویت کرد.

همان طور که در این مطلب در مورد ویژگی‌های رهبران موثر تحقیق می‌کنیم، بیشتر چگونگی تبدیل شدن به یکی از آن ها را یاد می گیریم.

آیا رهبران، به عنوان یک رهبر متولد شده و یا ساخته شده اند؟

در طول بحران موشکی کوبا، زمانی که جهان با یک فاجعه هسته‌ای بالقوه مواجه شد، رهبری و قضاوت رئیس‌ جمهور کندی آن ها را از مرز نابودی نجات داد، وقتی داستان هایی امثال این را می شنویم آسان است که فرض کنیم رهبران بزرگی مانند کندی از ابتدا رهبر متولد شده اند، و بقیه افراد توانایی این کار را ندارند.

اما این طور نیست و این تفکری اشتباه است، هر فردی می تواند یک رهبر بزرگ باشد. به عنوان مثال الون ماسک را ببینید، او به عنوان یک کودک که مورد آزار و اذیت قرار گرفته بود در یک خانواده طبقه متوسط در آفریقای جنوبی متولد شد.

او اکنون رهبر یک سازمان چند میلیارد دلاری است و ممکن است یک سفر فضایی انقلابی داشته باشد.

به این ترتیب من معتقدم که هر کس می‌تواند یک رهبر بزرگ باشد، و سختی آن مسیری برای رسیدن به ویژگی های رهبری بزرگ است.

ما این کار را برای شما آسان کردها‌یم و ویژگی‌های اصلی یک مدیر بزرگ را در قسمت زیر لیست کرده‌ایم. با ما همراه باشید.

ویژگی های رهبران بزرگ

ویژگی های زیر را به آرامی بخوانید و ببینید در بین آن ها نسبت به کدام یک برتری دارید و کدام یک را بیشتر باید کار کنید.

  1. چشم انداز و ماموریت:

داشتن چشم اندازی واضح از آنچه که باید به دست آید، یک کیفیت قابل توجه از رهبری خوب است. این دیدگاه معمولا در یک بیانیه به صورت زیر مطرح می شود:

چگونه این چشم انداز را گسترش دهیم؟ زمانی را برای توضیح آنچه که نیاز دارید صرف کنید و سپس برای دستیابی به آن برنامه ریزی کنید، این راهنمایی کامل برای ایجاد دیدگاه شماست.

  1. خود انگیزی

رهبران موفق معمولا انگیزه های زیادی برای خود دارند. با سطح مناسبی از خود انگیزی، برای تبدیل شدن به یک رهبر قوی و مورد احترام تلاش خواهید کرد. با این حال، اگر شما در حال حاضر انگیزه زیادی ندارید، ناامید نشوید. یکی از رموز موفقیت در این زمینه، این است که اهدافی مشخص داشته باشید تا شما را همیشه با انگیره نگه دارد.

برخی از افراد تصمیم می گیرند که هر بار به هدفی که برای خود تعیین کردند رسیدند به خودشان جایزه بدهند و این راه خوبی برای حفظ شور و اشتیاق شما خواهد بود. یاد بگیرید که چگونه یک هدف بزرگ و قابل دستیابی را برای خودتان به وجود بیاورید.

  1. خوش بینی و مثبت اندیشی

انرژی مثبت مسری است. رهبران بزرگ سرشار از انرژی مثبت هستند. مثبت اندیشی و داشتن تفکری مثبت نه تنها کار کردن را راحت تر می کند، بلکه منبع ثابتی از ایده ها برای یک رهبر به وجود می آورد. خودتان را با افراد مثبت و اهداف مثبت همسو کنید و عادت های افراد مثبت اندیش را یاد بگیرید و تمرین کنید.

  1. ثبات عاطفی

در نقش یک رهبر، سرخوردگی و استرس رویدادهای روزانه ای هستند که هر روز اتفاق می افتد. به همین دلیل رهبر باید احساساتی قوی و پایدار داشته باشد. آن‌ها نمی‌توانند به خودشان اجازه دهند که به راحتی از مسیر منحرف شوند.

اگر شما مستعد از دست دادن ثبات عاطفی خود هنگام استرس یا ناامیدی هستید، برخی از این تکنیک‌ها را امتحان کنید: تنفس عمیق و آرام به مدت ۳۰ ثانیه، نوشیدن کمی آب (به جای چای یا قهوه)، تمرکز بر روی چیزی که می توانید آن را حل کنید.


۱۵ دلیل برای تجربه یک مسافرت تنهایی

۱۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر


تنها سفر کردن

تنها سفر کردن ممکن است متضاد با علایق شما باشد. با این حال، شما قصد سفر دارید ومی‌خواهید از تمامی لحظه‌های خود لذت ببرید و هیچ استرسی نیز در سفر خود نداشته باشید. اما سفر کردن تنها به خودی خود چیز بدی نیست.

حتی اگر در ابتدا با موقعیت‌های استرس‌زایی مواجه شوید و یا برای انجام تنهای کارها احساس اضطراب و استرس داشته باشید ، در انتهای سفر خود خواهید دید که اینکار آن‌قدرها که شما فکر می‌کردید سخت نیست.

در این مقاله ۱۵ دلیل برای تجربه‌ی یک مسافرت تنها را بیان می‌کنیم.

  1. استقلال بیشتری خواهید داشت

زمانی که کار بزرگی مانند مسافرت را به تنهایی انجام ‌می‌دهید ، سایر موارد برایتان کسل کننده و دلهره‌اور نخواهد بود. داشتن تجربه‌ی تنهایی نیز می‌تواند شما را تشویق کند تا کارهای دیگری را نیز خودتان انجام دهید. اینکار به شما کمک می‌کند کارهایی را انجام دهید که همیشه از انجام تنهای آن وحشت داشتید.

  1. این تجربه می‌تواند وحشتناک و ترسناک باشد

در طول زندگی ما معمولا فرصت‌های بسیار اندکی برای مواجهه با ترس‌های خود داریم. تنها سفر کردن این فرصت را به شما می‌دهد که بفهمید از چه چیزی ساخته شده‌اید و در موقعیت‌های سخت مانند گم شدن، از دست دادن پول و ارتباط برقرار کردن با یک زبان دیگر و درک موقعیت‌های مختلف مانند از دست دادن قطار چقدر منطقی هستید و چگونه می‌توانید رفتار کنید.

  1. یاد می‌گیرید که بر خودتان تکیه کنید

زمانی که تنها سفر می‌کنید ، هیچ کسی نیست که در اتفاقات غیر منتظره به شما کمک کند و راهی پیش رویتان بگذارد. باید به تنهایی از عهده‌ی تمامی مسائل بر بیایید. اگرچه این موضوع می‌تواند کمی دلهره آور باشد اما احساس رضایتی که از حل مشکل به شما دست خواهد داد عالی است.

  1. از منطقه‌ی آرامش و امن خود خارج می‌شوید

معمولا افراد از انجام کارهای مختلف در حضور جمع اجتناب می‌کنند. اینکارها می‌تواند شامل تنها غذا خوردن و یا گردش تنهایی باشد. با اینحال، ریسک کردن و صرف برخی از زمان‌ها به تنهایی، باعث می‌شود به این شرایط عادت کنید و با افکار خود تنها باشید.

اگرچه در ابتدا اینکار می‌تواند کمی سخت باشد اما خارج از شدن منطقه‌ی امن و آرام ، می‌تواند شما را نیز آرام‌تر کند و حس خوبی به شما ببخشد.

شما تنها به سفر نمی‌روید بلکه تنهایی سفر می‌کنید. هیچ کسی نیست که در این سفر همراه شما باشد. شما باید به تنهایی پرواز و هتل خود را رزور کنید و تمامی کارهای مربوط به هتل خود را انجام دهید.

باید از شهری به شهر دیگر بروید. چیزهای جالب و شگفت انگیزی خواهید دید. تمامی این موارد بر عهده‌ی خودتان است و این احساس موفقیت بزرگی است.

مزایای سفر رفتن

مسافرت تنهایی و مزایای آن برای شما

  1. این سفر می‌تواند حس آزادی را در شما ایجاد کند

معمولا زمانی که با افراد دیگر مسافرت می‌کنیم احساس تعهد در ما وجود خواهد داشت. ما به غیر از خود در مقابل آن‌ها نیز مسئولیم. فکر می‌کنیم که اگر به تمامی موقعیت‌های توریستی سر نزنیم و یا تمامی کارهای مهم را در شهر انجام ندهیم توسط آن‌ها مسخره خواهیم شد.

اگر خسته باشیم و بخواهیم تا دیر وقت بخوابیم نمی‌توانیم زیرا این‌کار می‌تواند برنامه‌ی افراد دیگر را به هم بزند. زمانی که تنها سفر می‌کنیم ، دنیای جدید آزادی به روی شما گشوده خواهد شد. اصلا نیازی نیست در مورد انتظارات، علایق ، عقاید و عادت‌های خواب افراد دیگر نگران باشید. نیازی نیست به یک برنامه‌ی سفری خاص پایبند باشید.

در حقیقت حتی اگر نخواهید نیازی نیست که برنامه‌ی خاصی برای سفرتان داشته باشید. شما می‌توانید کاملا خودسرانه عمل کنید و چیزهایی را کشف و درک کنید که قبلا هرگز آن‌ها را تجربه نکرده بودید.

  1. می‌توانید هر کاری که می‌خواهید و دوست دارید انجام دهید

نیازی نیست که تمامی کارها و برنامه‌ها را در یک روز بگنجانید تا افراد دیگر گروه را راضی نمایید. می‌توانید کلا ذهنیت خود را تغییر دهید. می‌توانید تمامی روز خود را به خوردن غذاهای مختلف بپردازید بدون اینکه احساس تاسف داشته باشید و از کسی بترسید.

  1. اینکار باعث می‌شود با جهان اطراف خود درگیر شده و ارتباط داشته باشید

زمانی که به تنهایی سفر می‌کنید کسی در کنارتان نیست که به او تکیه کنید. در اینگونه مواقع معمولا افراد به غریبه‌‌ها اعتماد و تکیه می‌کنند. مثلا ممکن است مسیری را از کسی بپرسید و یا در مورد انجام کاری خاص ایده و نظر او را بپرسید.

پس شما مجبور می‌شوید با افراد غریبه نیز ارتباط برقرار کنید. اینکار می‌تواند تاثیر بسزایی در روابط اجتماعی شما داشته باشد.

همچنین بخوانید: سفر چگونه برای شما مفید است؟
  1. می‌توانید به تنهایی تصمیم بگیرید

بدون هماهنگی با برنامه، خواسته‌ها و بودجه‌ی سایر افراد ، شما می‌توانید به سادگی بر روی کارهایی که دوست دارید انجام دهید تمرکز کنید.

  1. هیچ بحثی وجود نخواهد داشت

حتی دوستان خوب نیز می‌توانند باعث ایجاد استرس و اضطراب در شما شوند. برنامه‌های نزدیک ، استرس بودن در یک فضای متفاوت ، برنامه‌ی پیدا کردن هتل، پرواز و یا یک فعالیت خاص می‌تواند باعث ایجاد بحث و جدل در بین افراد شود و در نهایت موجب ایجاد حس ناراحتی و دلخوری در آن‌ها گردد.

اما زمانی که تنها سفر می‌کنید نیازی نیست در مورد این مسائل ناراحت و دلواپس باشید. شما می‌توانید با عکس‌ها و خاطرات خوش از سفر برگردید.

  1. می‌توانید کارها را به دلخواه خود در سرعت مورد نظر خود انجام دهید

بیشتر افراد دوست دارند کارهای خود را با سرعت انجام دهند. آن‌ها دوست دارند نگاهی سریع و گذرا به موزه و یا سایر اماکن دیدنی شهر داشته باشند. اما برخی دیگر ممکن است این سرعت را دوست نداشته باشند و ترجیح دهند آرام و آهسته به راه خود ادامه دهند. زمانی که تنها سفر می‌کنید می‌توانید به دلخواه خود کارها را انجام دهید و زمان مورد نیاز خود را برای بازدید از هر مکان تنظیم کنید بدون اینکه نگران سایر افراد باشید.

  1. می‌توانید هر چیزی را که دوست دارید بخورید

بدون اینکه ۸ رستوران متفاوت را ببینید و تنها منوی آن‌ها را مطالعه کنید تا غذای مورد علاقه‌ی سایر افراد گروه را بیابید ، شما می‌توانید به اولین رستوران مورد نظر خود بروید و هر چیزی را که دوست داشتید سفارش دهید و میل کنید.

اگر دوست ندارید به رستورانی بروید اصلا مشکلی نیست. می‌توانید در هتل خود بنشینید و سفارش غذا دهید. در این سفر کسی نیست که شما را در مورد رژیم غذاییتان سرزنش کند.

  1. شما در راس همه‌ی امور خواهید بود

اگر به تنهایی سفر کنید دیگر نیازی نیست از خواسته‌های دیگران تبعیت نمایید. تنها سفر کردن این فرصت را به شما می‌دهد که رییس خود باشید و تمامی کارها را بر اساس خواست خود انجام دهید.

اگر مهارت کمی در این موضوع دارید، تنها سفر کردن می‌تواند به شما کمک کند.

  1. می‌توانید تمام چیزها را فراموش کنید و مشکلات را در مبدا جا بگذارید

اگر به تنهایی سفر کنید می‌توانید تمامی مشکلات خود را در شهر خود جا بگذارید و با خیالی آسوده به سفر بیایید. اما زمانی که با دوستان نزدیک واعضای خانوده سفر می‌کنید دیگر هیچ چیزی را نمی‌توانید در شهر جا بگذارید.

دیدن این افراد می‌تواند شما را به یاد مشکلاتتان بیندازد. با تنها سفر کردن می‌توانید خود را در موقعیت جدیدی قرار دهید و تجربه‌های جدید تری داشته باشید.

  1. شما چیزهایی خواهید داشت که تنها متعلق به شماست

سفر کردن، تجربه‌ی مخصوص و هیجان انگیزی است اما زمانی که این تجربه را با سایر افراد به اشتراک می‌گذارید ، دیگر کاملا مال شما نخواهد بود.

منظورم این نیست که سفر کردن با سایر افراد نمی‌تواند جالب و هیجان انگیز باشد ، منظورم این است که با تنها سفر کردن خاطرات و تجربیات منحصر به فردی خواهید داشت که تنها متعلق به خودتان است.


دانلود آهنگ مرتضی پاشایی بغض ترانه

۱۰ آبان ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ مرتضی پاشایی به نام بغض ترانه

در این پست می توانید آهنگ مرتضی پاشایی به نام بغض ترانه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مرتضی پاشایی بغض ترانه

Download New Song By Morteza Pashaei Called Boghze Taraneh

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
مرتضی پاشاییبغض ترانهغمگین

 

نوشته دانلود آهنگ مرتضی پاشایی بغض ترانه اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


درمان آسیب های عاطفی در زندگی

۱۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر


عشق ورزیدن به خود

دیل کارنگی می‌گوید: “وقتی با مردم در تعامل هستید، به یاد داشته باشید که نه با موجودات منطقی بلکه با موجوداتی کاملا احساسی در ارتباط می‌باشید” و این سخن او حقیقتا درست است.

آن‌چه که من باید به این عبارت راستین اضافه کنم، این است که شما نیز به عنوان یک انسان، یک موجود کاملا احساسی هستید.

اما بارها پیش آمده که مجبور شده‌اید با احساسات خود مقابله کنید؟ و یا موضوعات کوچکی مانند جراحت‌های احساسی را به خصوص در کسب و کارتان نادیده بگیرید. اما آیا می‌دانید که عواقب عاطفی همین زخم‌های کوچک که اغلب تاثیرشان بر کسب و کار، ناچیز به نظر می‌رسد در درازمدت می‌تواند تا چه حد شگرف باشد؟

شاید برای برخی افراد، ده، بیست و یا سی سال از زخم‌های احساسی که تجربه کرده‌اند گذشته باشد اما آسیب‌هایی که به روحشان وارد شده، هنوز پابرجاست و بر زندگی و کسب و کارشان تاثیر می‌گذارد. پس هم اکنون وقت آن است که این هیولای از بین برنده انرژی‌مان را نابود کنیم. یا الان یا هچ وقت دیگر. من می‌توانم به شما اطمینان دهم که چالش‌های موجود در روابطتان ، عدم شور و اشتیاق، صمیمیت و حتی درامد اندک، با قلب زخمی که در سینه دارید، تاثیری بسیار بیشتر از آن‌چه که فکر می کنید خواهند داشت.

قدرت و رشد تنها از طریق تلاش و مبارزه مداوم امکانپذیر است. “- ناپلئون هیل

من می‌دانم که شما تصور می‌کنید وضعیت کار استرس زا و تغییرات غیر قابل پیش بینی در بازار، دلیل واقعی مشکلات مالی شما هستند، اما اگر بگویم این‌طور نیست با خود چه فکری می‌کنید؟ حتی در بدترین شرایط، همیشه کسانی بوده‌اند که بتوانند به رشد و پیشرفت دست یابند. پس چرا شما یکی از آن‌ها نباشید.؟

بهترین تاکتیک برای کامیابی

اکثر ما نمی‌دانیم که چطور زندگی روزمره‌مان با عشق تلفیق شده است. در سفری که انسان به عنوان یک موجود معنوی پا بدان نهاده است، عشق جزء اساسی است که همه چیز را در بر می‌گیرد.

عشق برای روح انسان در واقع همانند جاذبه موجود در جهان است که باعث شکل گیری همه چیز شده است. وقتی عشق در وجود کسی از بین برود، پیامدهای عدم رفع این مشکل به طرق مختلف پدیدار می‌گردد. به عنوان یک فرد با تجربه می‌توانم بگویم که این برای یک فرد، پایان او به حساب می‌آید.

بسیاری از ما چنان عادت کرده ایم که زندگی را با ترس، درد، خشم و نفرت ادامه دهیم که حتی پس از اینکه به حقایق معنوی و قوانین جهان پی می‌بریم، باز هم از کار بر روی چیزهایی که به سلامتمان ارتباط دارند طفره می‌رویم، زیرا ما از کنکاش ذهنمان هراس داریم. ذهن شما همانند باغی زیبا است. در حقیقت، این باغ، همان باغ ادن شماست.

اگر شما بتوانید به عنوان یک انسان، چیزها و یا کسانی را که باغتان را مسموم می‌کنند از خود دور کنید و به جای آن، با کسانی همراه شوید که به موفقیت‌تان کمک می‌کنند حقیقتا موفق بوده‌اید.

آنچه که، من کاملا بر آن تاکید دارم این است که شما در گذشته توسط افراد یا چیزهایی آسیب دیده‌اید که کاملا انرژیتان را مکیده‌اند.

گناه، خشم، شرم و درد احساساتی هستند که به یادآوری‌شان، باعث تحریک و متبلور شدن هیجانات ناخوشایند در شما شده و وجودتان را تضعیف می‌کنند. در واقع این خاطرات، که سعی در نابودی شما دارند تنها به این خاطر ازین قدرت بهره مند هستند که شما آنها را در ذهنتان زنده نگه می‌دارید.

بخش تاریک و ترسناک ذهن‌تان یعنی درست همانجایی که برای مقابله با هیولای بزرگ وجودتان، از رفتن به آنجا هراس دارید، در واقع بخش سمی و مسموم باغ شماست که سم آن برای از بین بردن کل زندگیتان کافی است. و هیچ کس سزاوار تحمل این همه درد و رنج برای یک عمر نیست و هیچ کس سزاوار عدم کامیابی در اقتصاد دیجیتال مدرن امروزی نمی‌باشد.

با وجود اطلاعات، فرصت‌ها و منابعی که عصر دیجیتال به ما ارائه می‌دهد، آینده شما چیزی جز معجزه نخواهد بود. اما برای دستیابی به این معجزه، باید یاد بگیرید که به اندازه کافی شجاع باشید تا بتوانید قسمت‌های زخمی روحتان را درمان کنید

تنها راه التیام، عشق ورزیدن به خود است

دنبال کردن راه حلی دیگر، نسخه دیگر، تاکتیک دیگر یا تعلیمات مربی تنها شما را به دروازه می‌رساند. اما باقی راه را باید به تنهایی بروید و به تنهایی به هدف خود دست یابید، زیرا بازی واقعی زندگی از درون شما به سمت بیرون نشات می‌گیرد.

دانش، قدرت و دوست داشتن خود، سبب می‌شود که بتوانید تمامی رویاهایتان را تحقق بخشید و بر بیماری، بدهی‌های مالی، احساس تنهایی یا هر چیز دیگری را که از آن برای خود هیولایی ساخته‌اید و مبتنی بر ترس‌های شما در دنیای فیزیکی است غلبه کنید چرا که افکار و احساسات منفی به مثابه کوه یخی هستند که تنها با عشق و علاقه به خودتان می‌توانید انها را در هم شکنید.

“عشق ما به خود منبع عشق به تمام چیزهای دیگر است” – پیر کرنیل

به تازگی مردی که در کارگاه سلامت من ثبت نام نموده بود به من گفت: ” ژانت، این چیزها که می‌گویی واقعا عالی هستند اما من نمی‌دانم که چگونه اینها قرار است مسائل کسب و کار فعلی من را حل کند.” و من گفتم، خوب ، با این نگرشی که تو داری، در حال حاضر هرگز مسائلت حل نخواهند شد! ما باید یاد بگیریم که هیچ چیز پیچیده ای در زندگیمان وجود ندارد.

گاهی اوقات، جواب صحیح همان ساده ترین پاسخ است اغلب اوقات، بزرگترین موانع موجود در زندگی ما تنها به این دلیل غیر قابل حل به نظر می‌رسند که ما به واسطه زخم‌های گذشته که در پس زمینه ذهنیمان باقی مانده اند کاملا در هم شکسته و تخلیه انرژی شده ایم.

بنابراین هیچ راهی برای پیروزی بعدی خود باقی نمی‌گذاریم، زیرا نه تنها به خود می‌گوییم که این هم شکست دیگری را به شکست‌هایمان می‌افزاید و تنش‌ها و احساسات منفی مان را دو صد چندان خواهد کرد.

من می‌گویم وقت آن است که یک رویکرد متفاوت را در پیش بگیریم. چیز جدیدی را امتحان کنیم. قطعا تا کنون شما تنها حرف‌هایی را که دیگران توصیه نموده اند اجرایی کرده‌اید. شما احساسات خود را پنهان کرده‌اید، ترس خود را سرکوب نموده اید و بخشی از ذهن خود را به خاطرات گذشته اختصاص داده اید و به واسطه آن‌ها، سرشار از احساسات منفی و تخریب کننده هستید.

به جای نگهداری آن‌ها، چرا به خودتان اجازه نمی‌دهید که با این هیولای درونی مقابله کنید.

باید خود را به چالش بکشید و ببینید جسارت کافی دارید تا این احساسات منفی را بیرون کشیده و به آنها رسیدگی کنید. اگر این کار را انجام دهید قطعا متوجه خواهید شد که فنا ناپدیر هستید و این احساسات نمی‌توانند جلوی پیشرفتتان را بگیرند.

پس از عشق ورزیدن به خود را شروع کنید زیرا، این همان قطعه گمشده ای است که برای موفقیتتان ضروری خواهد بود.


دانلود آهنگ پورنام تورو نمیدونم

۱۰ آبان ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ تورو نمیدونم پورنام

در این پست می توانید آهنگ پورنام تورو نمیدونم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ پورنام تورو نمیدونم

Download New Song By Pournam Called Toro Nemidounam

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
پورنامتورو نمیدونمتک آهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ پورنام تورو نمیدونم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


دانلود آهنگ محمد علیزاده زخم

۱۰ آبان ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ محمد علیزاده به نام زخم

در این پست می توانید آهنگ محمد علیزاده زخم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محمد علیزاده زخم

Download New Song By Mohammad Alizadeh Called Zakhm

خوانندهنام آهنگتنظیمدسته بندی
محمد علیزادهزخممیلاد ترابیآهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ محمد علیزاده زخم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


دانلود آهنگ محمد اصفهانی اوج آسمان

۱۰ آبان ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ اوج آسمان محمد اصفهانی

در این پست می توانید آهنگ محمد اصفهانی اوج آسمان را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محمد اصفهانی اوج آسمان

Download New Song By Mohammad Esfahani Called Oje Aseman

خوانندهنام آهنگآهنگسازدسته بندی
محمد اصفهانیاوج آسمانهمایون خرمغمگین

 

نوشته دانلود آهنگ محمد اصفهانی اوج آسمان اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.